類別 :
功效:
製法:
  1. 薏米洗凈後,浸約 3 小時,將水倒掉;
  2. 注入700毫升清水煮至腍熟後隔水備用;
  3. 南瓜去皮去籽後,先蒸熟200克南瓜,再用攪拌機攪成茸備用;
  4. 100克南瓜切粒,用備用的薏米水煮熟,再加入熟薏米、南瓜茸,煮滾後加冬瓜角糖調味即可食用。
  • 清新素食

    薏米南瓜糖水

  • 作者 :
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    • 材料

    • (3-4人份量)
    • 原色薏米 30克
    • 冬瓜角糖 適量
    • 南瓜 300克